"La conscience comme premier pas vers la guérison"
Qui je suis ?
"Mieux me connaître, c’est mieux comprendre le chemin que nous parcourrons ensemble"
Conscience en soi
Dans un monde où tout va si vite, j'ai souvent observé combien il est facile de se perdre, de ne plus savoir où se trouvent nos ressources, ni comment écouter ce qu'il y a de plus précieux en nous : notre conscience.
La sophrologie m'a montré un chemin, un espace où le calme et l'apaisement peuvent renaître, même dans les tempêtes les plus intenses. Elle m'a appris à m'ancrer, à respirer, à m'accorder du temps. Mais surtout, elle m'a permis de rencontrer cette partie de moi qui savait déjà : ma propre force intérieure.
J'ai voulu offrir cela aux autres. Parce que je crois profondément que nous avons tous cette lumière en nous, même quand elle semble voilée.
Conscience en Soi est né de ce désir d'accompagner, d'éveiller, et de transmettre des outils pour que chacun puisse retrouver son équilibre, sa sérénité, et la capacité de se connecter à soi-même.
C'est un espace où tout le monde est accueilli, sans jugement, avec bienveillance. Parce que chaque pas que vous faites vers vous-même est un cadeau, et que je suis là pour vous aider à avancer, à votre rythme.
Kelly Bunoust
Je suis Kelly Bunoust, sophrologue certifiée et accompagnante en bien-être et ce n'est pas le hasard qui m'a amené vers ce métier. C'est le fruit de mon cheminement personnel, un chemin où j'ai appris à apaiser mon esprit, à m'accueillir dans ma fragilité, mais aussi dans ma force. Parce que ma quête a toujours été celle de trouver ma place, loin des standards et des attentes extérieures. Ce que je partage aujourd’hui avec ceux que j’accompagne, c'est le fruit de cette recherche personnelle et profonde. Je crois que chaque personne possède en elle les clés du changement, et mon rôle est de vous en faire prendre conscience.
Passionnée de mon métier, j'ai à cœur de vous aider à activer vos ressources intérieures, surmonter vos difficultés et retrouver un équilibre harmonieux entre corps, mental et émotions.
Je vous reçois en cabinet à Vernouillet (28) pour des séances individuelles personnalisées ou en séances collectives à Sorel-Moussel (28). J'interviens également en entreprise, association ou tout autre établissement.
Ma mission
Ma mission : vous fournir des outils adaptés et le soutien nécessaires pour que vous puissiez découvrir et cultiver vos ressources. La sophrologie propose, pour cela, des techniques simples et accessibles, alliant relaxation, respiration et visualisation, pour vous aider à mieux gérer vos émotions, renforcer votre sérénité et avancer en harmonie avec vous-même.
Mon engagement
La relation de confiance avec mes clients est au cœur de mon métier. Chaque échange m’enrichit, me motive et renforce ma conviction dans les bienfaits de la sophrologie. Les accompagner dans leur parcours de mieux-être est une source de croissance personnelle et professionnelle immense.
Découvrez leurs témoignages ci-dessous :
Vos avis
"Kelly a suivi mes deux filles en sophrologie et je ne peux que la recommander. Elle est douce, agréable, toujours bienveillante, et sait mettre les enfants en confiance. Les séances leur ont fait beaucoup de bien, tant sur le plan émotionnel que dans la gestion du stress. Merci Kelly pour ton écoute et ton accompagnement !"
Caroline G. pour ses 2 filles, Laly et Elsa, 9 et 11 ans.
***************
"Je recommande vivement Kelly, elle a su donner les clés à mon garçon pour gérer ses émotions. Personne très douce et solaire".
Phany pour son fils, Tigan, 13 ans.
***************
"Un super moment passé au côté de Kelly lors d’une séance en groupe ! Sa voix douce a su apaiser mes tensions et me détendre au maximum. Un grand merci pour ton professionnalisme".
Caroline A. - Sophro Relax
***************
"Suite à une séance en petit groupe. La voix douce et apaisante de Kelly a su me transporter en dehors de toutes les tensions que j avais en moi. Et m a permis d avoir une qualité de sommeil meilleur. Et surtout de pouvoir refaire moi même les petits exercices chez moi à mon rythme. Je recommande vivement cette jeune femme douce énergétique et apaisante".
Nathalie M. - Sophro Relax
***************
"Personne très professionnelle et très à l'écoute. Accompagnement enrichissant et permettant une gestion du stress au quotidien. Je recommande".
Katia B.
***************
"Très bonne expérience, très à l'écoute. Dès la 1re séance de sophronisation, j'ai passé une nuit complète cela ne m'était pas arrivé depuis longtemps. Je recommande".
Audrey S.
***************
"Depuis que je participe à ces séances de groupe de sophro relaxation, mon sommeil c'est amélioré. Grand Merci à Kelly".
Catherine C.
***************
"La douceur et l'écoute de Kelly est juste incroyable.
Je recommande fortement pour une sensation de bien être dès la première séance.
Merci encore".
Jena J.
**************
"Un moment et une expérience très enrichissante grâce à Kelly. Personne très humaine et à l'écoute et pleine de bons conseils dans son domaine. Merci pour cette belle énergie".
Cécile F.
*************
"Une personne extraordinaire, À l’écoute des problématiques et des exercices en conséquence. On en ressort apaisé et soulagé. Ce n’est que bénéfique pour nous. Plus les séances passent, et mieux je me sens. Je recommande fortement".
Justine G.
*************
"Ne passez pas à côté de Mme Bunoust qui va ensoleiller votre journée (je pèse mes mots). Elle est à l'écoute des problématiques et sans jugement, tout en étant très professionnelle. Une adresse à vivement connaître sur Dreux !
Encore merci à elle et à très bientôt".
Elise F.
*************
"Très bonne expérience avec Kelly. Elle m'a appris des techniques de relaxation et j'ai gagné en qualité de sommeil".
Dolores B.
*************
"Kelly est à l'écoute, elle est accueillante et très professionnelle".
Isabelle F.
*************
"Accompagnement lors d'une maladie dégénérative avec un apport de sérénité
d'apaisement de soi et des conseils pour continuer à se battre".
Carine H.
*************
Merveilleuse Kelly qui m'a reboosté au moment ou j'en avais le plus besoin. Avec son professionnalisme et sa voix qui résonne en vous longtemps dans votre inconscient. Tant d'efficacité transmise avec douceur".
Nicole G.
**************
"Séance très bénéfique" - "Très agréable moment" - "C'était super. Kelly est très agréable et douce. Ses séances sont apaisantes" - "Cela m'a fait beaucoup de bien, ça tombe au bon moment".
Séance collective "Et si je pensais à moi?"